Manfaat Biji Nangka

Nangka .. Pasti kita semua sudah tahu wujud dari buah nangka. Juga tahu bahwa buah nangka menjadi buah yang cukup digemari oleh orang Asia seperti Indonesia, dan termasuk salah satu jenis buah yang mahal harganya. Apalagi kalau sudah diolah menjadi keripik nangka. Hehehe

Bagi saya sendiri, buah nangka adalah salah satu buah kesukaan, dari sekian buah yang saya suka. Saking sukanya, buah nangka bukan hanya saat matangnya saja, tapi juga saat diolah menjadi sayur. Dan, biji buah nangka yang sudah matang selalu saya selamatkan untuk direbus.  

Tetapi, meskipun suka makan nangka dan bijinya, saya tidak tahu akan manfaat dari biji nangka. Yang ternyata memiliki manfaat antara lain :

1. Melawan keriput
Kandungan antioksidan yang tinggi pada biji nangka bisa melawan penuaan di wajah. Campurkan saja biji nangka dengan susu dingin, kemudian hancurkan biji hingga halus dan ratakan pada wajah. Jika dilakukan rutin, keriput di wajah pun akan berkurang.

2. Mencegah konstipasi
Makan biji nangka secara rutin akan memberikan manfaat bagi kesehatan. Kandungan kaya seratnya akan mencegah konstipasi. Biji nangka juga dapat dimanfaatkan dalam upaya pengeluaran racun atau detoks dari tubuh.

3. Membersihkan noda pada kulit
Siapa sangka biji nangka bisa membuat kulit lebih mulus? Campurkan biji nangka kering ke dalam susu dan madu. Setelah beberapa waktu, hancurkan biji menjadi pasta dan ratakan pada kulit yang bernoda, setelah kering, bilas dengan air bersih.

4. Mengatasi stres dan penyakit kulit
Diketahui tinggi protein dan mikronutrien lainnya, biji nangka pun baik digunakan sebagai bahan terapi penyakit kulit dan mengatasi stres. Rutin makan biji nangka juga menjaga kulit tetap lembab alami.

5. Memberikan volume pada rambut
Biji nangka memiliki manfaat besar terhadap menjaga aliran darah tetap baik. Sementara aliran darah yang baik diperlukan untuk pertumbuhan rambut yang sehat. Ditambah lagi, makan biji nangka juga baik untuk menjaga kadar gula darah karena kaya akan mangan.

6. Mencegah anemia
Biji nangka mengandung zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh dalam menghindari anemia.

7. Mencegah rambut rontok
Di dalam biji nangka, terdapat kandungan vitamin A yang menjaga penglihatan. Namun tak hanya itu, vitamin A yang berasal dari biji nangka juga berfungsi untuk melawan kerontokan rambut.

8. Menambah kenikmatan seksual
Biji nangka dapat dipanggang seperti chestnut. Biji nangka panggang dianggap sebagai afrodisiak yang baik untuk meningkatkan gairah bercinta.

Sumber dari klik di sini :)

Teh Hijau Bantu Tingkatkan Kerja Otak

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa teh hijau tidak hanya bisa membantu melawan kanker, jantung dan diabetes tipe 2. Tapi juga dapat meningkatkan fungsi kognitif otak, terutama kerja memori otak.

Tim peneliti yang meliputi Prof Christoph Beglinger dan Prof Stefan Borgwardt dari University Hospital of Basel di Swiss menyatakan temuan mereka menunjukkan bahwa teh hijau bisa menjanjikan dalam upaya pengobatan gangguan kognitif yang terkait dengan gangguan neuropsikiatri seperti demensia.

Teh hijau yang asli dari Cina dan India, dihasilkan dari daun semak Camellia sinensis. Tidak seperti teh lainnya, teh hijau terbuat dari daun yang tak teroksidasi. Pengolahan minimal menjadikannya tetap kaya akan antioksidan.

Menurut hasil penelitian yang dipublikasikan di jurnal Psychopharmacology itu, teh hijau bisa meningkatkan keterhubungan antara konteks parietal dan frontal otak.

Cecenat, Kharnas atau Kande-Kande Balao

Kharnas

Buah ini pada umumnya tumbuh liar bercampur semak, yang sering ditemukan di kebun, sawah, atau di hutan. Buah ini juga dikenal dengan beberapa nama, ada yang menyebutnya cecendet, cecenet, ceplukan atau ciplukan. Saya sendiri menyebutnya kande-kande balao, karena begitulah orang-orang di kampung saya menyebutnya.

Buah inipun tidak begitu menarik perhatian. Sehingga tak heran jika tidak pernah melihat buah ini di pasar tradisional di Indonesia. Tapi itu hanya di Indonesia. Karena di Mesir, buah ini sangat mudah ditemukan di pasar-pasar tradisional, bahkan di hypermarket seperti Carrefour. 

Di Mesir buah ini namanya Kharnas, harganya 10 Le/kg. Jika diequalkan ke rupiah sekitar Rp. 17.000. Harga yang cukup mahal jika dibandingkan dengan harga jeruk atau strawbery yang hanya sekitar 4-5 Le/kg.

Kenapa di Mesir buah ini jadi mahal? Entahlah, apa sebabnya. Tapi, boleh jadi karena orang Mesir tahu akan khasiat buah ini, atau karena disukai saja. Sementara di Indonesia, meskipun kita bisa menikmatinya dengan gratis, tapi masih banyak yang tidak suka, dan ketidaktahuan kita akan khasiat dari buah yang punya banyak nama ini.

   

***

Manfaat Buah Naga

Gambar dari Mbah Google

Teman-teman semua, sudah pernahkah makan buah Naga? atau belum tahu dengan buah Naga? Jika teman-teman belum pernah makan dan belum tahu. Coba deh, sekarang cari tahu, dan coba makan, deh.  Enak segeerr, loh!

Buah Naga ini jika dibuat jus tidak sekedar menjadi pelepas dahaga. Begitu pun jika dimakan begitu saja. Buah Naga ini jika sudah masuk dalam perut sangat bermanfaat bagi kesehatan. Nah, apa saja, seh, manfaatnya? Jawabannya, baca artikel tentang buah Naga di bawah ini .. :)

Bawang Merah Untuk Turunkan Demam

Google Images

Sebagia Ibu, kadang langsung panik saat anak-anak kita sedang demam. Dan, kita pun langsung mencari obat penurun panas di apotik. Parahnya, kadang kita langsung saja memberikan obat tersebut tanpa melalui resep dokter. Ini sudah menjadi kebiasaan dan sering terjadi. Nah, untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Tak ada salahnya, saat anak demam kita coba obat tradisional seperti dibawah ini.
 
 ***

Ramuan tradisional dapat digunakan untu perawatan bayi, salah satunya yaitu bawang merah yang mengandung berbagai zat seperti vitamin C, sulfur, kalsium dan fosfor Adapun manfaatnya:
 
1. Menurunkan demam. Caranya dengan mengoleskan parutan bawang merah yang dicampur dengan minyak penghangat di dada

2. Menangani perut kembung dengan mengoleskan bawang merah yang dihaluskan di bagian perut

3. Membantu mengatasi batuk dan pilek dengan mengoleskan parutan bawang merah di perut , dada dan penggung. (tabloidnakita)

Sumber  : FB

Cussons Mum & Me Indonesia

Mengkudu (Si Buruk Rupa yang Aku Suka)

Buah Mengkudu (Baja)

 Mungkin di antara kita banyak yang kenal dengan buah mengkudu, bahkan banyak yang suka. Dan saya adalah salah satunya yang suka mengkudu. Namun gak menutup kemungkinan banyak pula yang tidak suka. Maklumlah bau mengkudu kalau sudah masak baunya kurang enak (bau pesing atau masenggi na'seng Ogie). Buah mengkudu sendiri bahasa Bugisnya buah 'BAJA'.

Mengkudu biasanya tumbuh secara liar di pekarangan atau pinggir jalan. Tapi sayang  karena ketidaktahuan kita, buah mengkudu nyaris tidak mendapat perhatian. Apalagi bentuk buahnya yang cenderung kurang cantik dipandang mata. Dengan didukung oleh baunya menjadikan mengkudu hanya sedikit orang yang meliriknya.

Mencegah Dengan Zodia

Zodia (Evodia Sauveolens

Kita pasti sudah tahu dengan penyakit malaria. Salah satu penyakit yang terkenal di Propinsi Papua. Dan kata penduduk pribumi, belum sah keberadaan kita di Papua, jika belum pernah terkena penyakit malaria.

Penyakit malaria adalah salah satu penyakit yang disebabkan oleh parasit bernama Plasmodium. Dan ditularkan melalui gigitan nyamuk yang terinfeksi parasit tersebut, nyamuk itu bernama Anopheles.

Bagi penderita yang mulai terinfeksi malaria, gejala awal yang terjadi adalah influenza. Gejala lainnya penderita mengalami sakit kepala, nyeri otot, kadang mual dan muntah. Namun, gejala khusus malaria yaitu seringnya penderita menggigil, demam dan sering berkeringat dingin, yang terjadi dalam beberapa hari.